Vítám vás na těchto stránkách! 🍂
Jmenuji se Michaela Novotná,
jsem psycholožka a věřím, že každý v sobě ukrýváme vše potřebné k tomu, abychom zvládli překážky a výzvy na cestě životem, a navíc se z nich mnohé naučili. Ráda vám poskytnu svůj pohled a oporu ve chvílích, kdy je budete potřebovat.
Konzultace se uskutečňují buď klasicky v mé terapeutovně v Rájci-Jestřebí, anebo nově, v případě zájmu klienta, i v přírodě!
Více v sekci Walk & Talk Therapy 🌲
Zajímá vás, proč se vám v životě opakují určité negativní zkušenosti stále dokola? Zejména ve vztazích s druhými lidmi? Chtěl/a byste se posunout a být šťastnější a naplněnější?
Pojďme spolu prozkoumat skryté vzorce, které vás brzdí 🙃
Máte akutní psychické potíže?
Můžu vám pomoci zejména se zvládáním úzkostí, stresu, anebo nahromaděných negativních emocí v podobě neustálého napětí, podráždění či psychosomatických projevů.
Walk and Talk Therapy (v češtině často jako terapie při procházce nebo terapie v pohybu) je krásná a stále více uznávaná forma psychoterapie, která propojuje rozhovor s přirozeným rytmem chůze a prostředím přírody. Terapeut se s klientem setkávají venku a během „sezení“ společně chodí – většinou v parku, lese nebo na jiném klidném místě. Terapeut zůstává v roli odborníka – nejde o přátelskou procházku.
Zachovává se tedy profesionální rámec terapie, přičemž jsou čtyři stěny terapeutovny vyměněny za krásu přírody 🍂
Ráda se s vámi setkám na adrese Ol. Blažka 145, 679 02 Rájec-Jestřebí.
Budu se těšit na váš příběh ✨️